juli 16, 2019 3 Min lezen

PASTPARTUM Haarverlies GOT U DOWN? Maak je geen zorgen, we hebben je rug. Een nieuwe moeder zijn is zwaar genoeg. Slapeloze nachten, pijnlijke borsten, een baby die niet zal stoppen met huilen, en een nieuw lichaam waar je nog steeds aan went. Het lijkt niet eerlijk dat vrouwen moeten omgaan met haarverlies na zwangerschap, of telogeneffluvium en telogenergravidarum, ook. Het slechte nieuws is ja, het is slecht. Het goede nieuws is dat je haar terug zal groeien. In de tussentijd zijn er tal van natuurlijke behandelingen en oplossingen om de reis te verlichten. Als je haar sneller valt dan herfstbladeren van een boom en je maakt je zorgen over giftige haarverliesbehandelingen die je moedermelk vervuilt, help je geen hulp bij de weg.


Wat veroorzaakt postpartum haarverlies?

Terwijl je kleine bundel van liefde in utero is, gaan de hormonen van je lichaam in overdrive het verzenden van oestrogeen- en progesteronspiegels in de stratosfeer. Haar wordt dikker en zelfs shinier, waardoor veel vrouwen sluizen die kunnen wedijveren die in een shampoo-commercial. Postpartum, uw hormoonspiegels beginnen snel om het haar te veroorzaken om te schakelen van de fase van de groei (ANAGEN) naar de fase van telogen (rusten) wanneer haar valt en een nieuwe groeicyclus start. Borstvoeding kan bijdragen aan haaruitval en het verhogen het hormoonpolactine dat is geassocieerd met haaruitval.


Het resultaat voor sommige vrouwen kan alles zijn, van het ontdekken van extra strengen in de douchetrain tot enorme klonten die uitvallen. Maar dankbaar postpartum haarverlies is niet permanent. De meerderheid van de vrouwen vindt hun haarcyclus die terugkeert naar normaal Binnen een jaar van de geboorte van de baby. Dus laat je emoties niet de beste van je krijgen! Veel vrouwen nemen vaak toevlucht tot een drastische snit in de hoop de situatie te verbeteren. Maar het snijden van je haar terwijl je emoties hoog zijn, is echter niet altijd wijs. Hier zijn vijf dingen die u eraan kunt doen.

Wat kun je eraan doen?

 

1. Massage van de hoofdhuid

Scalp-massages verhogen de bloedcirculatie naar uw hoofdhuid die meer voedingsstoffen naar uw haarwortels brengt. Het maakt ook ingesloten oliën en dode huidcellen in en rond de follikels los, waardoor haar vrijelijker wordt. Haar groeit dikker, langer en sneller.

 

2. Eet meer eiwitten

Eiwit is essentieel voor de haargroei. Als u niet genoeg eiwitten krijgt, begint uw lichaam een ​​eiwit aan andere lichaamsfuncties toe te staan, waardoor potentieel verminderde haargroei wordt veroorzaakt. Haar wordt broos en droog voordat tekenen van haaruitval verschijnen. De USDA beveelt 0,36 gram aan voor elk pond lichaamsgewicht, dat 46 gram is voor de gemiddelde sedentaire vrouw.

 

3. Neem je vitamines


Vitaminesupplementen zijn essentieel om uw haarzakjes en cellen te voeden. Haar houdt van ijzer, zink en biotine. Het dagelijks nemen van uw vitaminen zal resulteren in gezond, glanzend, dik haar. Vitamine-tekortkomingen kunnen resulteren in zwak, broos haar en een kortere groeiende cyclus. Veel van deze vitamines bevinden zich al in uw prenatale / postnatale multivitamine. Praat met uw arts over de juiste combinatie.

 

4. Draag haar stijlen

Wanneer haar strak wordt teruggetrokken in een paardenstaart, broodjes of andere stijlen, kunnen uw haarzakjes losmaken en uit de hoofdhuid uit de hoofdhuid trekken. Over langere perioden kan de constante spanning leiden tot geleidelijk haarverlies, anderszins bekend als tractie alopecia. Probeer een losse paardenstaart en beperken de hoeveelheid tijd die je haar uitgeeft. Goody's maakt een lijn vanOuchless Hair Ties die kan helpen het haar van je gezicht te houden zonder te strak van een trek op je follikelen.

 

5. Schakel over naar natuurlijke producten voor haaruitval


Biotopische shampoo enconditioner kan u helpen bij de dikkere pre-babyvergrendelingen te krijgen die u snel en effectief gebruikt bent. Zorgvuldig geformuleerd met cafeïne, biotine, keratine en vitamine C, helpt de biotopische shampoo en conditioner om haarzakjes te stimuleren, het verdere haarverlies te voorkomen en het haar te beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Al onze producten zijn niet-toxisch en drugsvrij maken Biotopische shampoo en conditioner ideaal voor moeders borstvoeding. Lees meer overHoe het verdunnende haar van nature hier te bestrijden.