juillet 16, 2019 3 lire la lecture

La perte de cheveux post-partum vous a descendu? Ne vous inquiétez pas, nous avons votre dos. Être une nouvelle maman est assez difficile. Nuits sans sommeil, seins douloureux, bébé qui n'arrêtera pas de pleurer et un nouveau corps que vous vous habituez encore. Il ne semble pas juste que les femmes doivent faire face à la perte de cheveux après la grossesse ou l'effluvium télogène et le télogène gravidarum. La mauvaise nouvelle est oui, ça craint. La bonne nouvelle est que vos cheveux vont repousser. En attendant, il y a beaucoup de traitements et de solutions naturelles pour aider à soulager le voyage. Si vos cheveux tombent plus vite que les feuilles d'automne d'un arbre et que vous êtes inquiet des traitements de perte de cheveux toxiques polluant votre lait maternel, ne vous inquiétez pas de l'aide.


Qu'est-ce qui cause la perte de cheveux post-partum?

Alors que votre petit paquet d'amour est à Utero, les hormones de votre corps vont dans l'overdrive Envoi de niveaux d'œstrogène et de progestérone dans la stratosphère. Les cheveux deviennent plus épais et même plus brillants, donnant de nombreuses femmes verrous qui pourraient rivaliser sur ceux d'un shampooing commercial. Post-partum, vos niveaux d'hormones commencent rapidement à éteindre les cheveux de passer de la phase de croissance (anagène) à la phase télogène (repos) lorsque les cheveux tombent et que le nouveau cycle de croissance commence. L'allaitement peut contribuer à la perte de cheveux et augmenter la prolactine hormonale associée à la perte de cheveux.


Le résultat de certaines femmes peut être quelque chose de découvrir des brins supplémentaires dans le drain de douche aux massives. Mais heureusement, la perte de cheveux post-partum n'est pas permanente. La majorité des femmes trouveront leur cycle de cheveux de retourner à la normale dans un an de naissance de bébé. Alors ne laissez pas vos émotions obtenir le meilleur de vous! Beaucoup de femmes ont souvent recours à une coupe drastique dans l'espoir d'améliorer la situation. Cependant, couper vos cheveux pendant que vos émotions courent, n'est pas toujours sage. Voici cinq choses que vous pouvez faire à ce sujet.

Que peux-tu y faire?

 

1. Massage du cuir chevelu

Les massages du cuir chevelu augmentent la circulation sanguine sur votre cuir chevelu qui apporte plus de nutriments à vos racines de cheveux. Cela dépose également toutes les huiles piégées et les cellules mortes de la peau dans et autour des follicules, permettant aux cheveux de pousser plus librement. Les cheveux deviennent plus épais, plus longtemps et plus rapidement.

 

2. Mangez plus de protéines

La protéine est essentielle pour la croissance des cheveux. Si vous n'obtenez pas suffisamment de protéines, votre corps commencera à attribuer des protéines à d'autres fonctions corporelles, ce qui entraîne une croissance des cheveux potentiellement réduite. Les cheveux deviennent fragiles et secs avant que les signes de perte de cheveux commencent à apparaître. L'USDA recommande de 0,36 grammes pour chaque livre de poids corporel, soit 46 grammes pour la femme sédentaire moyenne.

 

3. Prenez vos vitamines


Les suppléments de vitamines sont essentiels pour nourrir vos follicules et vos cellules de cheveux. Les cheveux aiment le fer, le zinc et la biotine. Prendre vos vitamines chaque jour entraînera des cheveux sains, brillants et épais. Les carences de vitamines peuvent entraîner des cheveux faibles et fragiles et un cycle de croissance plus court. Beaucoup de ces vitamines sont déjà dans votre multivitamine prénatale / postnatale. Parlez à votre médecin de la bonne combinaison.

 

4. Porter des styles de cheveux plus doux

Lorsque les cheveux sont fermement tirés dans une queue de cheval, un pain ou un autre style, vos follicules pileux peuvent se détendre et tirer les cheveux du cuir chevelu. Sur des périodes plus longues, la tension constante peut entraîner une perte de cheveux progressive autrement appelée la traction alopécie. Essayez une queue de cheval de lâche et limitez le temps que vos cheveux dépensent. Goody's fait une ligne deliens cheveux sans désordre Ce qui peut aider à garder les cheveux de votre visage sans trop serré sur vos follicules.

 

5. Basculez vers des produits naturels pour la perte de cheveux


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