avril 17, 2019 6 lire la lecture

Juste au moment où vous pensiez que tout espoir était perdu comme les cheveux sur le dessus de votre tête, les conseils et secrets suivants pourraient être les réponses que vous mourriez d'envie de trouver. Beaucoup de vos habitudes quotidiennes peuvent être la cause de votre perte de cheveux, tandis que certaines routines surprenantes favorisent la repousse des cheveux.

Le minoxidil, le finastéride et plusieurs suppléments de perte de cheveux sur ordonnance ou en vente libre peuvent vous apporter certains résultats, mais ils s'accompagnent également de plusieurs effets secondaires négatifs. Ne serait-il pas formidable d'obtenir les résultats sans tracas ? Eh bien, la nature a des secrets cachés pour votre succès si vous regardez bien (Heureusement, un groupe de scientifiques et de chimistes ont déjà fait tout ce travail acharné pour vous).

Alors sans plus tarder, il est temps de répondre à vos prières. Nous allons d'abord passer en revue tous ces petits bijoux que mère nature a créés juste pour vous. Ensuite, nous vous préparerons la routine quotidienne parfaite pour la repousse des cheveux.

Contribution de la nature

Bien qu'il existe environ 27 agents de croissance capillaire naturels différents, nous couvrirons les 5 meilleurs qui sont un bon point de départ pour le voyage vers la chevelure que vous aviez quand vous aviez 18 ans.< /p>

1) Jus de feuilles d'Aloe Barbadensis

Cette plante puissante est la première étape pour préparer votre cuir chevelu à la croissance imparable en magasin. L'application de jus d'aloès sur votre cuir chevelu chauve élimine toute accumulation excessive d'huiles et de pellicules qui pourraient obstruer les follicules pileux. Pour tous les cheveux que vous pourriez avoir au départ, les enzymes contenues dans le jus d'aloès agissent comme des agents revitalisants et favorisent la croissance des cheveux.

2) Huile de lin

Cette huile contient des oméga-3 et des oméga-6 qui peuvent améliorer la santé de toutes les cellules du corps, y compris celles du cuir chevelu, entraînant une augmentation de l'épaisseur des cheveux et une croissance globale des cheveux.< /p>

3) Caféine

Votre tasse de café vous donne peut-être bien plus qu'un simple coup de fouet matinal. La caféine a été trouvée pour stimuler les follicules pileux. Il favorise la croissance des cheveux directement à partir de la racine dans les premiers stades de la croissance des cheveux en luttant contre la production de DHT. On a également constaté que la caféine accélère le cycle de croissance des cheveux, mettant tout le processus en surmultiplication. Pour de meilleurs résultats, buvez votre première tasse de café, mais frottez la seconde sur votre cuir chevelu. Des shampoings comme celui-ci Shampoing anti-chute de cheveux à la caféine dans notreSystème de repousse naturelle pour hommes sont un moyen très simple de donner à votre cuir chevelu le coup de fouet dont il a besoin.

4) Huile de menthe poivrée

Ce cadeau rafraîchissant de la nature peut faire des merveilles pour votre cuir chevelu et la repousse de vos cheveux. Lorsque vous appliquez cette huile sur votre cuir chevelu, vous ressentirez une sensation de refroidissement et de picotement car la menthe poivrée augmente la circulation sanguine autour du cuir chevelu et des follicules pileux. Lorsque le sang pompe, les nutriments peuvent alors nourrir vos follicules avec tous les nutriments dont ils ont besoin pour faire pousser les cheveux.

5) Huile d'Argan

Nous terminons notre liste d'ingrédients naturels avec l'or liquide de la nature en matière de perte de cheveux. L'huile d'argan, lorsqu'elle est appliquée, fournira à votre cuir chevelu les antioxydants nécessaires, hydratera, réparera les dommages aux cheveux existants, protégera vos cheveux et votre cuir chevelu des rayons agressifs du soleil, nourrira le cuir chevelu et, surtout, combattra la chute des cheveux tout en favorisant de nouveaux cheveux. croissance.

Notre objectif a toujours été de faire de la perte de cheveux une chose de votre passé et de la repousse aussi simple que possible. Avec cela à l'esprit et beaucoup d'aide de Mère Nature, nous sommes sortis et avons rassemblé les 27 plus grands cadeaux de la nature et les avons compilés dans un Système de régénération naturelle impressionnant et efficace pour les hommes comme vous et moi.

 

Passons maintenant aux petites habitudes que vous devriez acquérir et pratiquer tous les jours si vous cherchez à donner à votre cuir chevelu les conditions de repousse des cheveux les plus idéales. Certaines d'entre elles sont peut-être déjà en cours, donc cela peut être encore plus facile que vous ne le pensez.

Votre contribution

1) Prenez votre petit-déjeuner

Vous savez ce qu'ils disent, "Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée", et l'homme est-ce vrai quand il s'agit de vos cheveux Étant donné que la croissance des cheveux n'est pas vitale pour la survie de votre corps, c'est gentil de devient une réflexion après coup, surtout lorsque vous sautez des repas. C'est pourquoi il est si important de s'assurer que vous fournissez à votre corps une bonne nutrition.

2) Mangez des aliments respectueux des cheveux

En parlant d'alimentation, nos cheveux se nourrissent de certains aliments ou plus précisément de certains minéraux et nutriments. Les plus importants pour vous assurer d'en consommer suffisamment sont les protéines, la vitamine B (biotine), le zinc et le fer. Les protéines peuvent être trouvées dans vos viandes, poissons, yaourts et œufs. Pour obtenir suffisamment de vitamine B, assurez-vous d'ajouter de l'avocat, des noix, du fromage ou des champignons à votre alimentation. Le zinc est contenu dans vos légumineuses, grains entiers, produits laitiers, graines de citrouille, et pour tous les amateurs de chocolat, c'est même dans le chocolat noir. Enfin, le fer est, encore une fois, dans vos viandes. On le trouve également dans les crustacés, les épinards, le brocoli et le tofu pour ceux d'entre vous qui veulent éviter la viande.

3) Réduisez les mauvaises habitudes

Comme pour le reste de votre corps, le tabagisme et la consommation excessive d'alcool sont vos ennemis capillaires. Les toxines présentes dans les cigarettes accélèrent la chute des cheveux et le vieillissement prématuré des cheveux restants en endommageant les follicules pileux et les hormones. Trop d'alcool dans votre alimentation entraîne la perte de cheveux car il empêche l'absorption des vitamines et des nutriments essentiels, alors essayez de réduire votre consommation. La dernière mauvaise habitude peut être un peu surprenante, mais trop de vitamine A n'aide pas la croissance de vos cheveux. Alors que la vitamine A est vitale pour notre corps et est censée stimuler la croissance des cheveux, vous ne devriez pas vous emparer de cette bouteille de suppléments de vitamine A. Une consommation excessive de vitamine A peut en fait entraîner une surdose de vitamine et mettre vos follicules pileux en surcharge. Vos cheveux atteindront la fin du processus de croissance trop rapidement et commenceront à tomber. Par conséquent, respectez votre dose quotidienne recommandée. Un surdosage se produit lorsque vous consommez environ le double de l'apport quotidien recommandé.

4) Lavez-vous les cheveux

Cette habitude variera d'un individu à l'autre. Pour ceux d'entre nous qui ont un cuir chevelu très gras, nous devrions nous laver les cheveux avec du shampoing et de l'après-shampooing tous les jours ou au moins tous les deux jours. Cela garantit qu'il n'y a pas d'accumulation d'huiles et de bactéries dans vos follicules pileux qui pourraient empêcher les cheveux de pousser. Si vous avez un cuir chevelu plus sec, assurez-vous de ne pas vous laver trop souvent. Deux à trois fois par semaine devraient suffire et prévenir les pellicules et la peau sèche ; trop ennemis de la pousse des cheveux. Assurez-vous également de n'utiliser que des shampooings et des revitalisants naturels contenant de nombreux ingrédients dont nous avons parlé ci-dessus. Ceux de ce Système de repousse naturelle pour hommes sont des options idéales.

5) Calmez-vous

Le stress ne s'entend pas très bien avec votre cuir chevelu et vos cheveux. Essayez d'incorporer des pratiques de réduction du stress dans votre routine quotidienne. La méditation, le yoga, les exercices de respiration profonde et même simplement s'asseoir tranquillement pendant 5 à 10 minutes de votre journée sont comme par magie pour votre paix générale.

6) Ne vous coupez pas les cheveux

Coupez vos cheveux alors qu'ils sont en perte de cheveux ou qu'ils repoussent peut casser la structure de la mèche de cheveux. Il est important de le laisser grandir et de développer une base solide. De plus, lorsque vous vous coupez les cheveux, vous enlevez toutes les améliorations que vous venez d'apporter. Bien sûr, faites-vous couper les cheveux quand vous le souhaitez, soyez prudent.

 

Maintenant que vous avez les secrets, alors arrêtez de vous arracher les cheveux (s'il vous en reste), détendez-vous et lâchez vos mèches pulpeuses.

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