Aliments sains pour prévenir la perte de cheveux

octobre 22, 2015 2 lire la lecture

Healthy Foods to Prevent Hair Loss - Biotopic

Avez-vous trouvé de plus en plus de cheveux dans votre brosse chaque matin et vous avez peur d'être chauve ? Vous n'êtes pas seul car de nombreuses personnes à travers le monde ont cette même peur. Chaque matin, elles ont peur de se brosser les cheveux simplement parce qu'ils tombent.

Quand ils se lèvent du lit et regardent leur oreiller, ils trouvent des touffes de cheveux là où ils ont posé leur tête. Si cela ressemble aux problèmes que vous avez rencontrés, il existe des remèdes maison contre la perte de cheveux sur lesquels vous pouvez compter. Au moment où nous écrivons cet article, nous aimerions vous parler de quelques remèdes populaires sur lesquels vous pouvez compter.

Perdre des mèches de cheveux tous les jours est un processus naturel de croissance de vos nouveaux cheveux. Cependant, il existe des cas où vous perdez trop de cheveux pendant la journée et cela peut entraîner une calvitie. Chaque fois que cela se produit, vous devriez vous tourner vers des remèdes maison contre la perte de cheveux.

L'un des remèdes les plus efficaces que vous puissiez appliquer à la maison comprend un régime riche en protéines. Ce régime comprendra du lait, des lentilles, du soja et des produits laitiers comme le fromage.

Le poisson et la viande maigre sont également riches en protéines et feront des merveilles pour vos cheveux. Vous devez également vous assurer de consommer suffisamment de fibres et de vitamines, car une mauvaise alimentation est une cause importante de perte de cheveux.

Se frotter le cuir chevelu est également un remède courant. Après avoir lavé vos cheveux à l'eau froide, frottez activement votre cuir chevelu jusqu'à ce qu'il commence à se combiner avec la tête. En faisant cela régulièrement, vous stimulerez les glandes sébacées, ce qui améliorera la circulation sanguine. Les feuilles de margosa sont également un autre remède courant que vous pouvez utiliser.

Certains des autres remèdes maison contre la perte de cheveux comprennent le lait de coco, la luzerne, l'oignon, l'huile de coco, la laitue et le jus d'épinards mélangés, en laissant un œuf sur la tête pendant une heure ou en mettant de l'huile d'olive dans vos cheveux.