julio 16, 2019 4 lectura mínima

Postería posparto ¿La pérdida de cabello te puso abajo? No te preocupes, tenemos tu espalda. Ser una nueva madre es lo suficientemente fuerte. Noches de insomnio, dolor de pechos, un bebé que no deja de llorar, y un cuerpo nuevo que todavía está acostumbrando. No parece justo que las mujeres tengan que hacer frente a la pérdida de cabello después del embarazo, o también el salógeno de Telogen y Telogen Gravidorum, también. La mala noticia es que sí, apesta. La buena noticia es que tu cabello volverá a crecer. Mientras tanto, hay muchos tratamientos naturales y soluciones para ayudar a aliviar el viaje. Si su cabello se está cayendo más rápido que la caída de las hojas de un árbol y está preocupado por los tratamientos de pérdida de cabello tóxicos contaminando su leche materna, no se preocupe la ayuda en el camino.


¿Qué causa la pérdida de cabello posparto?

Mientras su pequeño paquete de amor está en el útero, las hormonas de su cuerpo se convierten en Overdrive Envío de niveles de estrógeno y progesterona a la estratosfera.. El cabello se vuelve más grueso e incluso más brillante, dando a muchas cerraduras de mujeres que podrían rivalizar a aquellos en un comercio de champú. POSTPARTUM, los niveles de su hormona comienzan rápidamente a evitar que el cabello se cambie de la fase de crecimiento (anágeno) a la fase telógena (en reposo) cuando se inicia el cabello y se inicia un nuevo ciclo de crecimiento. La lactancia materna puede contribuir a la pérdida del cabello, así como aumentar la prolactina hormonal que se asocia con la pérdida del cabello.


El resultado de algunas mujeres puede ser cualquier cosa, desde descubrir hebras adicionales en el desagüe de la ducha hasta grupos masivos que caen. Pero afortunadamente la pérdida de cabello después del parto no es permanente. La mayoría de las mujeres encontrarán su ciclo de cabello que regresó a la normalidad. Dentro de un año de nacimiento del bebé.. ¡Así que no dejes que tus emociones sean lo mejor de ti! Muchas mujeres a menudo recurren a un corte drástico con la esperanza de mejorar la situación. Sin embargo, cortándole el cabello mientras tus emociones corren alto no siempre es sabio. Aquí hay cinco cosas que puedes hacer al respecto.

¿Qué puedes hacer al respecto?

 

1. Masaje del cuero cabelludo

Los masajes del cuero cabelludo aumentan la circulación sanguínea a su cuero cabelludo que trae más nutrientes a las raíces de su cabello. También afloja a los aceites atrapados y las células muertas de la piel en y alrededor de los folículos, permitiendo que el cabello crezca más libremente. El cabello crece más grueso, más largo y más rápido.

 

2. Comer más proteínas.

La proteína es esencial para el crecimiento del cabello. Si no obtiene suficiente proteína, su cuerpo comenzará a asignar proteínas a otras funciones del cuerpo, causando un crecimiento potencialmente reducido del cabello. El cabello se vuelve frágil y seco antes de que aparezcan signos de pérdida de cabello. El USDA recomienda 0.36 gramos por cada libra de peso corporal, que es de 46 gramos para la mujer sedentaria promedio.

 

3. Toma tus vitaminas.


Los suplementos de vitaminas son esenciales para nutrir sus folículos y células del cabello. El pelo ama el hierro, el zinc y la biotina. Tomar sus vitaminas diariamente resultará en un cabello saludable, brillante y grueso. Las deficiencias de vitaminas pueden resultar en un cabello débil, quebradizo y un ciclo de crecimiento más corto. Muchas de estas vitaminas ya están en su multivitamina prenatal / postnatal. Hable con su médico sobre la combinación correcta.

 

4. Use estilos de cabello más suaves

Cuando el cabello se retira con fuerza en una cola de caballo, bollo u otros estilos, los folículos de los cabello pueden aflojar y sacar el cabello del cuero cabelludo. Durante más de períodos más largos, la tensión constante puede llevar a una pérdida gradual del cabello, de lo contrario, se conoce a la alopecia de tracción. Pruebe una cola de caballo más flexible y limita la cantidad de tiempo que su cabello se pasa. Goody's hace una línea deCorbatas de pelo sin ojo Lo que puede ayudar a mantener el cabello de la cara sin demasiado apretado de un tirón en sus folículos.

 

5. Cambie a productos naturales para la pérdida de cabello.


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