Alimentos saludables para prevenir la caída del cabello

octubre 22, 2015 2 lectura mínima

Healthy Foods to Prevent Hair Loss - Biotopic

¿Ha encontrado más y más cabello en su cepillo cada mañana y tiene miedo de quedarse calvo? No estás solo, ya que muchas personas en todo el mundo tienen este mismo miedo. Cada mañana, tienen miedo de cepillarse el cabello simplemente porque se les cae.

Cuando se levantan de la cama y miran su almohada, encuentran mechones de cabello donde reposaron la cabeza. Si esto suena como los problemas por los que ha estado pasando, entonces hay algunos remedios caseros para la pérdida de cabello con los que puede contar. Mientras escribimos este artículo, nos gustaría informarle sobre algunos remedios populares con los que puede contar.

La pérdida de mechones de cabello todos los días es un proceso natural del crecimiento de su cabello nuevo. Sin embargo, hay algunos casos en los que se pierde demasiado cabello durante el día y eso puede llevar a la calvicie. Siempre que esto suceda, debe recurrir a algunos remedios caseros para la caída del cabello.

Uno de los remedios más efectivos que puede hacer en casa incluye una dieta rica en proteínas. Esta dieta incluirá leche, lentejas, soja y productos lácteos como el queso.

El pescado y la carne magra también son ricos en proteínas y harán maravillas con tu cabello. También debe asegurarse de consumir suficientes fibras y vitaminas, ya que una dieta deficiente es una de las principales causas de la pérdida de cabello.

Frotar el cuero cabelludo también es un remedio común. Después de haber lavado tu cabello con agua fría, frota activamente tu cuero cabelludo hasta que comience a combinarse con la cabeza. Cuando hagas esto regularmente, estarás estimulando las glándulas sebáceas, lo que mejorará la circulación sanguínea. Las hojas de margosa también son otro remedio común que puedes usar.

Algunos de los otros remedios caseros para la caída del cabello incluyen leche de coco, alfalfa, cebolla, aceite de coco, lechuga y jugo de espinaca mezclados, dejando un huevo en la cabeza durante una hora o poniendo aceite de oliva en el cabello.